Meditationen – to go / to stay a little bit longer
Um an einer themenzentrierten Meditation teilzunehmen, brauchst du weder Vorwissen, noch musst du eine Disziplin erlernen. Auf einer Reise in die Stille gelangst du leicht in einen Zustand der...
View ArticleFangen wir also an zu zaubern
Gestern habe ich auf Facebook folgendes Zitat gelesen, das ein Freund gepostet hatte: „Gib ihnen täglich dreitausend Kalorien und biete ihnen ein paar Annehmlichkeiten, ein bisschen Freizeit und eine...
View ArticleStiller blauer See – Prioritäten in Sicht
Praxisbeispiel – Entspannen & loslassen (1) Eine Erzieherin stand beruflich und privat unter hohem Druck und formulierte so viele verschiedene Themen, dass ich für jedes einzelne gleich mehrere...
View ArticleDas Licht am Ende des Tunnels
Entspannen & Loslassen (2) Eine Managerin befand sich in einem tiefgreifenden Veränderungsprozess. Sowohl beruflich als auch persönlich. Die Begleitung lief schon seit einigen Monaten. Es zeichnete...
View ArticleAlles ist besser …
… nach einer Massage bei meiner Kollegin und Bodyworkerin Christina Rappich. So sieht das auch einer der Dauergäste, mit dem ich mir die Klinke in die Hand gebe. „Hi, wie geht‘s?“ frage ich. „Ja, jetzt...
View ArticleDer Begriff „Coaching“…
… bedeutet hier im weitesten Sinne, nach innen zu schauen und sich dabei begleiten zu lassen. Nach innen zu schauen macht dann Sinn, wenn es im Außen partout nicht weitergeht. Wenn man mit seinem...
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